Tus emociones como aliadas en tu carrera

Nos han enseñado que para ser mujeres exitosas tenemos que reprimir nuestras emociones. Lo que es totalmente falso.  En varias ocasiones he escuchado que las mujeres somos “emocionales”, como si esto fuese una desventaja a nivel profesional. Y, justamente, en este punto me quiero detener. En primer lugar, ¿existen personas “no emocionales”? estoy segura que no, pues la emocionalidad es […]

Leer más
¿Calladita te ves más bonita?

Recuerdo una  tarde, que con amigas, comenzamos a revisar películas de la infancia y apareció la que, hasta entonces, era una de mis favoritas, La Sirenita. No saben la sorpresa que me llevé después de analizarla.  Entre risas comenzamos a buscar en Youtube la canción en que Úrsula, la buja mala de la película, le canta a […]

Leer más
5 pasos para lidiar con la voz crítica que hay dentro de ti y que te impide avanzar hacia el logro de tus metas profesionales.

Llevo varios días intentando escribir, inclusive, he borrado aproximadamente 3 veces el primer párrafo de este artículo, porque no me gusta y porque confieso (y esa es la razón real y de fondo) me muero de miedo de no hacerlo bien, de que no sea suficiente, de equivocarme. A lo largo de los años, y […]

Leer más
4 Poderosas Preguntas que te pondrán en marcha a segurizarte laboralmente.

Siempre es tan iluminador escuchar a otros, las sesiones gratuitas que realizo son clarificadoras para las mujeres profesionales que las toman y tremendamente reveladoras para mí. Cada mujer con la que converso, desde la escucha activa, me muestra pedacitos de su mundo, de lo que siente, de cómo vive y de ello estoy tremendamente agradecida. Así fue, como […]

Leer más
¡Aprende a poner límites en el trabajo!

Como mujeres hemos sido criadas para cuidar y pensar en el otro. Por esta razón, y de manera inconsciente, hemos dejamos nuestras necesidades en segundo plano sin desarrollar el hábito de poner límites. Debemos tener claro que los límites también son con nosotras mismas, muchas veces nos sobrecargamos de responsabilidades  sin que nos lo hayan solicitado. Por […]

Leer más
Poner límites es ponerle “ON” al corazón

Poner límites… cuántas veces no hemos escuchado esa frase, es un hábito que a las mujeres nos cuesta tanto!!!  Por estereotipos hemos sido educadas hacia la complacencia y condescendencia, nos han enseñado que las necesidades de otros están antes que las de nosotras, y así nos vamos por la vida aceptando y haciendo cosas que muchas […]

Leer más
5 secretos para empoderarte y brillar profesionalmente.

5 secretos para empoderarte y brillar profesionalmente. A lo largo de los años, en mi trabajo con mujeres profesionales, he observado la forma en que repercute la autovaloración en su rendimiento y satisfacción laboral, a pesar de tener un excelente desempeño y ser vistas como profesionales de excelencia.  Muchas veces, las mujeres posponen sus intereses, logros y […]

Leer más
¿Y si ocupamos nuestro lugar en el mundo?

¿ Y si ocupamos nuestro lugar en el mundo? ¿Te has preguntado cómo los estereotipos repercuten en la valoración que tienes como profesional? o, ¿has pensado cómo la dificultad para establecer límites en el trabajo está asociado a los roles de género?. ¿Te has preguntado cómo influyen las historias, las películas, las canciones, los mitos en la forma […]

Leer más
El hermoso hábito de agradecerme

El hermoso hábito de agradecerme. Aquí estoy, llevo más de un mes postergando el comenzar a escribir este Blog. Mi cabeza ha dado bastantes excusas, como que aún faltan detalles, que aún mis fotos no están tal cual como yo quisiera, que no sé bien sobre qué escribir y reflexionando me doy cuenta que es miedo […]

Leer más